玄米

今日は玄米。

調子が良い時、調子が悪い時。

決まって中庸の玄米を主食にいただきます。

季節の変わり目、気象の変化が、激しい時も、積極的に玄米を主食としていただきます。

マクロビオティックでは、陰陽の調和理論を大切にしています。

今日は、一物全体のお米をありがたくいただきます。感謝。　

#玄米 #マクロビオティック #陰陽調和

#一物全体